Nova godina za većinu ljudi predstavlja novi početak. Često gledamo u svoje ciljeve za narednu godinu i planiramo ono što želimo dalje. Međutim, pre toga je važno zastati i zahvaliti se za sve ono što nam je prethodna godina donela, koliko god izgledalo malo, beznačajno ili izuzetno neprijatno. Važno je pohvaliti sebe za sve uspehe,...
Prijavite se za pravo istraživanje unutrašnjosti i naučite da se izrazite kroz pokret, oblik i boju! Dođite da slikamo, crtamo i otkrivamo svoju unutrašnjost na suptilan i nežan način. Paleta emocija je beskrajna i naučićete da izrazite svoje boje. Naučićete da hrabro otkrijete svoje unutrašnje dubine. Geštalt art radionice osmišljene su tako da kombinuju kreativno...
Želiš da se kreativno izraziš, ali ne znaš kako? Osećaš da te emocije stiskaju, a ne znaš kako da ih ispoljiš? Želiš da ugledaš i neke skrivene delove sebe i da ih bolje istražiš? Sve su ovo dobri razlozi da dođeš na Geštalt art radionice. Umetnost se u geštalt terapiji koristi za ekspresiju sebe i...
Nakon dužeg vremena, počinje grupa autogenog treninga uživo u Novom Sadu! Za sve one kojima je potreban odmor, koji žele da se opuste, pate od različitih psihosomatskih simptoma i oboljenja. Za sve one koji često doživljavaju anksioznost, panične napade, tremu i druga stanja kod kojih je u osnovi strah. Autogeni trening je tehnika duboke psihofizičke...
Nova godina za većinu ljudi predstavlja novi početak. Često gledamo u svoje ciljeve za narednu godinu i planiramo ono što želimo dalje. Međutim, pre toga je važno zastati i zahvaliti se za sve ono što nam je prethodna godina donela, koliko god izgledalo malo i beznačajno. Važno je pohvaliti sebe za sve uspehe, za...
Današnji tempo života sa sobom nosi danak poput nervoze, nemira, rasute pažnje, zaboravnosti, anksioznosti, depresije, psihosomatskih tegoba, bolesti i mnogih drugih teškoća. U nedostatku vremena, skloni smo da sebe i svoje potrebe zanemarimo ili ostavimo na poslednjem mestu. Od silnih obaveza, ne stižemo ni da proverimo kako smo, dok nas telo ne natera da stanemo....
Kakva su Vaša sećanja na časove likovnog? Moja vrlo jadna iz ove perspektive. Moj šareni put počinje sećanjima iz osnovne škole. Nastavnica je bila fina žena, uvek sedela na svom mestu, bez mnogo interakcije sa đacima. Zadavala nam je temu na svakom času, a mi smo slobodno crtali i slikali kako smo znali. Pri ocenjivanju...
Želiš da se kreativno izraziš, ali ne znaš kako? Osećaš da te emocije stiskaju, a ne znaš kako da ih ispoljiš? Želiš da ugledaš i neke skrivene delove sebe i da ih bolje istražiš? Sve su ovo dobri razlozi da dođeš na Geštalt art radionicu. Umetnost se u geštalt terapiji koristi za ekspresiju sebe i...
Pune dve godine je prošlo od proglašenja pandemije korona virusa. Sa njom su došli i mnogi strahovi, gubici, bolesti i ogromna promena načina života
Mnogim ljudima se "diže kosa na glavi" kada im lekari kažu da je neki njihov zdravstveni problem nastao zbog stresa. Mislim da problem dolazi sa dve strane.